青春战疫云团课|“聚力同心，战疫同行”大鱼丸app官网最新版下载心理健康鱼丸app官网最新版下载
为进一步提高大鱼丸app官网最新版下载的心理素质，引导大鱼丸app官网最新版下载用积极健康的心态面对此次新冠肺炎疫情，促进大鱼丸app官网最新版下载的身心健康和谐发展。鱼丸app官网最新版下载以5·25心理健康鱼丸app官网最新版下载月为契机于2020年5月27日通过腾讯会议平台积极举办了以心理健康主题的团日活动。
首先由各班团支书依次介绍了“5·25”大鱼丸app官网最新版下载心理健康日的由来，设立理由及其目的，并向大家科普了一些基本的心理健康知识，并对此次心理健康活动实施了说明，特别强调了疫情期间网络心理咨询服务渠道。实际上随后又介绍了几类常见不良情绪的原因、区分标准和应对方法，观看心理健康鱼丸app官网最新版下载相关视频并加以讲解，引领鱼丸app官网最新版下载觉察自己的认知、情绪及感受。最后，鱼丸app官网最新版下载代表发表心灵寄语。
通过此次活动，推进了同学们对“5•25”全国大鱼丸app官网最新版下载心理健康日的认识，帮助鱼丸app官网最新版下载了解自身心理状态，分析鱼丸app官网最新版下载负面情绪产生的原因使同学们在一定程度上缓解了焦虑不安，让同学们进一步学会了正确面对疫情，分析自我心理反应，提供心理调适的方法，有效地帮助鱼丸app官网最新版下载以平稳的心态应对疫情引发的负面情绪。
在愉快的氛围中，本次班会结束了。同学们表示这堂线上主题团课让我们更加深刻的意识到中国的疫情防控成果来之不易。一切的岁月静好都是因为有人在替你负重前行，一定要做好自身防护，加强体育锻炼，以更加积极的心态投入到鱼丸app官网最新版下载和生活中。
